fbpx

Rando Yoga

Présentation :

Et si vous essayiez de retrouver votre calme ? Les yogis ne sont pas des sportifs mais ils pourront trouver à LA STATION un lieu qui les invite à faire la paix dans leur corps et dans leur esprit. Les yogis enchaînent des postures, en se concentrant et en respirant bien. Faire attention à son souffle, inspirer et expirer profondément l’air pur de la Haute Ardenne, ça fait du bien ! En oxygénant tout son corps, on se sent en forme et détendu. Ressentir, accueillir et s’écouter, c’est devenir conscient. Conscient et présent à soi-même et à ce que l’on vit à travers la posture qui en devient la métaphore physique. Le yoga est un temps pour se poser, se ressourcer. Possibilité d’organiser des séances collectives ou individuelles sur réservation, encadrées par des experts sélectionnés.

Description :

LA STATION met à disposition des yogis ou de toutes autres personnes curieuses de découvrir cette pratique l’espace extérieur et naturel qu’est LA STATION, en plein air. En fonction des évènements qui ont lieu sur place, il est loisible à toutes personnes de pratiquer le yoga. Les yogis ont également la possibilité de suivre des séances spécifiques (débutant et confirmé) animées par des professeurs diplômés à divers moments de la journée. Les yogis randonneurs trouveront également à LA STATION un lieu d’expression où ils pourront, tout en pratiquant le yoga, s’adonner à la randonnée de type « points verts ADEPS ». Essais

Matériel requis :

Vêtements confortables, tapis et coussin (non-obligatoire).

Horaire :

9H30 à 17H00.

Saison : Toute l'année.

Prix : 0€