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Marche nordique

Présentation :

Les adeptes de la marche nordique pourront s’initier à cette activité venue de Scandinavie à LA STATION. C’est une marche sportive qui se pratique avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ses bienfais sont nombreux pour ses pratiquants et de manière générale, sa pratique contribue à l’amélioration de la condition physique et de la posture de ceux-ci, sans oublier qu’elle contribue à évacuer efficacement le stress. Possibilité d’organiser des sorties sur mesure (sur réservation, un programme à la carte et personnalisé encadré par des experts sélectionnés).

Description :

Les marcheurs aimant la pratique du sport été comme hiver se régaleront avec ce dérivé du ski de fond. Il se distingue de la marche athlétique en raison de l’utilisation des bâtons. Les séances durent généralement de 1 à 2 heures, précédées d’échauffements gymniques et suivies d’étirements. LA STATION a mis en place différentes activités pour les marcheurs visant à promouvoir la marche nordique tel que des randonnées de courte, moyenne et longue distances, une base d’accueil, un stade d’entraînement, des initiations, des cours privés (solo, duo, en famille ou entre amis) et des sorties en groupe sur les différents parcours.

Matériel requis :

Bâtons de marche nordique, chaussures adaptées, vêtements adaptés à la marche nordique.

Horaire :

9H30 à 17H00. Il est conseillé de se renseigner au préalable sur les conditions météorologiques et la luminosité. Possibilité de pratiquer en soirée et pendant la nuit moyennant l’usage d’une lampe frontale.

Saison : Toute l'année.

Prix : 0€